ИСТОРИЯ ОДНОГО КЛИЕНТА
Елена, г. Ростов-на-Дону, 38 лет
Леночка пришла ко мне на индивидуальное сопровождение в конце января с запросом по:
- недостатку энергии 🪫
- утренней слабости 💤
- выпадению волос 💇
- ломкости ногтей 💅🏼
- сухости кожи 🤲👣
- высыпаний на лице👩🦰
- бессоннице 🚫
- пищеварению 🚽 🏃♀️
- качеству тела 😔
Так часто бывает 😞 и у меня тоже все это было..
По весу у Лены- запроса не было. Девочка-стройняшка; ничего лишнего 👗.
Минимальный список анализов показал:
1. Низкий ферритин
2. Низкий витамин Д3
3. Низкий Общий белок
4. Повышенный холестерин
5. Проблемы с органами ЖКТ: желудок, жёлчный пузырь, поджелудочная железа. Не усвоение витаминов, минералов и питательных веществ из пищи. Застойные явления желчи - при том, что ничего не беспокоит.
6. Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы (со слов)
7. Тканевой гипотериоз (проблемы с конвертацией неактивного гормона Т4 в активный гормон Т3 на периферии) - вопросы, в основном, возникают к работе печени
8. Имеется непереносимость лактозы
Что поменяла Лена в своём образе жизни на текущий день?
- пьёт воду, постепенно выходим на норму
- не пропускает приёмы пищи
- минимизировала молочные продукты; сахар и сахаросодержащие продукты; глютен
- работает со стрессом и кайфует от ванн с солью
- работает с кислотностью желудочного сока
- работаем над текучестью желчи
- разнообразила рацион овощами и зеленью
- добавила в рацион субпродукты
- сделал свой завтрак, обед и ужин более полезным
- научилась выбирать перекусы
- добавила активность (пешие прогулки) и иногда тренировки
- многое узнала про продукты и сразу применила знания на практике
- добавили минимальный список БАДов (витамин Д, витамин С, магний, псиллиум и яблочная клетчатка)
Что получили через 2 месяца?
- понимание, что такое здоровое питание; что это ценно; и что своим состоянием можно управлять через питание💡. Действительно, от питания зависит 80% нашёл результата 🏆
- наладили пищеварение, работает как часики 🕙
- добавилось энергии 🔋
- наладился сон 😴
Вопрос:
Идём по пути улучшения состояния?
- Да, однозначно! Результаты очень хорошие. И по времени тоже идем по плану.
Почему?
- Да потому, что Лена не откладывает в долгий ящик действия: услышала мою рекомендацию -> внедрила -> получила результат 🤘🔥 Красотка!
И, кстати, Лена написала отзыв о нашей работе 🧚♀️ Читайте )
А если у вас есть похожие запросы, прошу не затягивайте, займитесь своим ЗДОРОВЬЕМ!
Время идёт, здоровье лучше не становится и, что самое неприятное, такое состояние, как у Лены, САМО НЕ ПРОХОДИТ , не ждите волшебного пенделя, понедельника, знака свыше.. и не ищите волшебной пилюли .. её не существует ..
Если хотите получить длительный результат, то ВАЖНО уже сейчас начинать работать над своим здоровьем и вводить в привычку здоровый образ жизни.. Чем больше вы оттягиваете и не хотите уделять внимание себе, тем сложнее вам или даже членам вашей семьи, Вашим детям, будет потом разгребать последствия .. и не факт, что изменения в организме все ещё можно будет повернуть вспять. Поэтому чем раньше начнёте заниматься собой, своим весом, самочувствием; тем больше шансов на «успешный успех».
Я в Вас верю больше, чем вы сами!
Итак, отзыв ⤵️⤵️⤵️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Почему я решила обратиться именно к Юлии. Мы знакомы уже 17 лет. И я вижу как человек изменился по отношению к себе. Поменяла образ жизни, питание, привычки, отношение к спорту. Юлия находится в постоянном усовершенствовании себя, получает новые знания, сертификаты, дипломы. Все эти действия вызывают у меня доверие.
К консультанту Юлии я обратилась в начале января 2022г. У меня было достаточно проблем со здоровьем, начиная от бессонницы, сухой кожи рук, плохого самочувствия,когда утром просыпаешься, а сил нет. Не правильного питания, отсутствия спорта.
Вначале работы со мной мы несколько раз в телефоном режиме обсуждали пути решения основных моих проблем. Начали с питания, режима дня. Я каждый день отправляла свой рацион, и получала обратную связь. И для себя очень многое узнала и поняла. Что мы едим, то и имеем с нашим телом, лицом и энергией в организме. Безусловно для каждого человека не легко будет отказаться от привычек, но когда тебе на пальцах объясняют что тебя ждёт от 🍔🍟🥂🍻, сразу понимаешь что нужно менять свое отношение к себе, любить себя и свое тело, ухаживать за ним.
Моё самочувствие стало гораздо лучше, стало меньше стресса, появилось чёткое понимание как легко и быстро можно приготовить полезный завтрак, и не только 🥑🥦🥕и получать прилив энергии.
В работе с Юлией мы пока только на начальном этапе, но теперь я точно уверена, что буду продолжать следовать всем рекомендациям. Ведь наше здоровье зависит только от нас самих. 🍓
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Золотые слова, моя дорогая Леночка.
Бодрости тебе и сил! От тебя многое зависит в семье!
Такие дела 😊 я довольна этим кейсом и буду продолжать дальше творить добро ❤️
Всем здоровья!
