ЕЛЕНА, Ростов-на-Дону, 64 года
Что было ДО совместной работы:
🌶 Изжога, отрыжка
🌶 Горечь во рту, тошнота
🌶 Лишний вес
🌶 Отсутствие энергии
🌶 Одышка
🌶 Питание несбалансированное
🌶 Вода 1-2 стакана в день
Какие анализы сдали:
🧬 Общий белок
🧬 Инсулин
🧬 ОАК
🧬 Витамин Д3
🧬 ТТГ, Т4, Т3 св.
Над чем работаем:
🌿 Постановка целей
🌿 Работа с ЖКТ
🌿 Сбалансированное питание
🌿 Питьевой режим
🌿 Режим питания
🌿 По анализам: Общий белок, инсулин, витамин Д
🌿 Двигательная активность: ходьба
🌿 Витаминная поддержка
Результат за 2 месяца работы:
☝️ Снижение веса с 89 до 81,25 кг (- 7,75 кг)
☝️ Нет изжоги, отрыжки
☝️ Нет горечи во рту, тошноты
☝️ Легче ходить
☝️ Влезла в старые брюки
☝️ Обхват талии минус 6 см
☝️ Обхват груди минус 5 см
☝️ Обхват плеча левого и правого минус 3 см
☝️ Обхват бедра левого и правого минус 6 см
Результат за 7,5 месяцев работы:
☝️ Снижение веса с 89 до 75,85 кг (-13,15 кг)
☝️ Обхват шеи -2 см
☝️ Обхват талии -14 см
☝️ Обхват груди -13 см
☝️ Обхват бёдер -2 см
☝️ Обхват бедра -8 см
